反発＝良いシューズではない
昨日は久しぶりに個人的に練習での神シューズ「ズームストリークLT2」を履いて練習…
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骨盤に体重を乗せる
最近のJOGでようやくバランス良く走れているように感じてきています。 故障明けの…
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シーズンインまで1ヶ月
昨日、筑後川マラソンのゼッケン引換証が届いていました。 あと一ヵ月強となりました…
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災難続き・・・
またまた久しぶりの更新なってしまいました。 なぜこれだけ時間がかかったかと言うと…
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ようやくログインが出来て更新
久しぶりの更新になってしまいました。 と言うのも何故か管理ページにログイン出来な…
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地道に走る
本当に久しぶりの更新になってしまいまいｓた。 先週からの大雨で被災された方にはお…
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半年ぶりに400km超え
ここの所暑さも増して少し走っただけで発汗するようになってきました。 暑くなれば自…
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内臓疲労
梅雨の真っ只中ですが、そろそろ夏が近づいて来てるのも事実です。 気温が上がると内…
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ヴェイパーフライ４％に学ぶ
最近JOGをしていて効率の良いフォームで走る事を考えながら走っています。 相変わ…
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金沢マラソン
さて秋のマラソンシーズンの抽選結果の連絡が昨日から始まり、都市型マラソンは取り敢…
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