12/11練習日誌 強風で鼻水ズルズル・・・

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今日の福岡は冬将軍と言っても言いほどの寒さ( ̄◇ ̄;)
寒さならまだしも・・・玄界灘からの強風に走りたくない病が発病しかけますが…
走り出せば走ると思い上下ウインドブレーカーを装着してマンションを出るとビル風で前に進まないえ?(・◇・。)?

街路樹は90度に近いぐらい倒れている…台風に勝る強風ですが負けずに出発!!

しかし強風でリズムで走るなって到底無理な状況(-.-;)
追い風は走らずとも風邪に押されて勝手に前に進む
向かい風は全く前に進むはずもない(⦿_⦿)
突風が吹くと身体が起き上がり立ち止まる事が数回…福岡市内で風速15m以上なので海沿いで20mを超える状況は間違いなし!!

30分を過ぎると鼻水が暴走を始め風で顔に鼻水が飛び散る始末(//△//)
踏んだり蹴ったりのJOGと思いながら結局90分走ってしまう所はマラソン馬鹿ですね(笑)

今日のペースをデータで確認すると

インターバルをしたかのようなグラフ(笑)
個人的には一定のリズムでJOGしてこの結果・・・
家に帰って鏡を見ると顔は鼻水の跡が|壁|*゚∧゚))ジーッ…
これならトレッドミルで走るべきだったと後悔しました(//△//)

明日も強風が吹くようだったらトレッドミルで走ろうと思います。

練習メニュー:90分JOG
平均心拍数:132
月間走行距離:232.4km

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